Bioprasad Lentejas Verdes 500 Gramos

Las lentejas verdes como alimento completo

Las lentejas verdes son un alimento ideal para aquellos que buscan comer saludablemente, dado que son energéticas, nutritivas y saludables. Son perfectas para acompañar a ensaladas o verduras, y también se les puede añadir condimentos como la soja, el aceite, el gomasio o cualquier otro alimento para darles un gran sabor. Esta legumbre también cuenta con una gran cantidad de nutrientes como el hierro, el fósforo, la fibra, el potasio, el magnesio, el calcio, el zinc, el selenio, la vitamina A, B1-Tiamina, B3-Niacina, Vitaminas C y E. Estas propiedades hacen de esta legumbre un alimento ideal para los veganos.

Bienestar y salud con una sola legumbre

Las lentejas verdes son un alimento muy completo, ya que aportan innumerables beneficios para la salud. Esta legumbre ayuda a mantener el bienestar, gracias a la cantidad de nutrientes que contiene, además de ser una fuente de energía. Su ingesta contribuye al normal funcionamiento del corazón, al sistema cardiovascular, al proceso de metabolismo de los lípidos, reduce el riesgo de anemia, ayuda a regular el consumo de azúcar en el organismo, aporta grandes cantidades de fibra para evitar el estreñimiento y mantiene el equilibrio de la flora intestinal, entre otros.

Una buena alternativa para veganos

Las lentejas verdes son una de las mejores alternativas para aquellos que viven la dieta vegana, ya que contiene la cantidad necesaria de nutrientes para vivir bien. No sólo aporta grandes cantidades de hierro y vitaminas, sino también minerales esenciales para el organismo que no se encuentran en los alimentos veganos como el zinc, el selenio, el fósforo y el magnesio. Por estas razones, esta legumbre se convierte en un alimento ideal para aquellos que prefieren una alimentación vegetariana.