Porto MuiÑos Algas Spagueti de Mar 1 Kg

Algas Spagueti Mar 1Kg Porto Muiños

Estas algas tienen un alto contenido en fibra, destacando la soluble, lo que las diferencia de otros vegetales que crecen en la tierra. Poseen un alto contenido en yodo, además de ser una buena fuente de magnesio y potasio. Esta clase de algas son totalmente libres de grasa y azúcar, lo que las hace una excelente opción para los cuidados de la salud. Se encuentran adheridas a las rocas de costas poco abiertas al oleaje, y quedan expuestas cuando la marea baja, formando esas largas “melenas” que cubren a otras algas. Resulta curioso que estas cintas alargadas crezcan desde pequeños discos en las rocas, recordando de alguna forma, a las setas.

Beneficios de las algas Spagueti

Este tipo de algas proporciona numerosos beneficios para la salud desde el punto de vista nutricional. Estas algas contienen ciertos componentes que benefician la salud como el alto contenido en fibra, destacando la soluble, lo que las hace un alimento ideal para el sistema digestivo. El alto contenido en yodo hace que sean una buena opción para el sistema inmune. Además, estas algas también proporcionan magnesio y potasio, minerales importantes para el organismo.

¿Cómo consumir las algas Spagueti?

Las algas Spagueti se pueden consumir de maneras variadas. Hay recetas en las que se cuecen las algas, como las entradas y los platos principales para cocinar. Además, se puede añadir a ensaladas o sopas. También se pueden usar para preparar postres o en recetas de empanadas. Estas algas se pueden comprar enteras, cortadas o deshidratadas para su consumo.