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Labcatal 15 Fosforo como previene la disminución de masa ósea

El fosforo es un elemento químico que forma parte de los minerales y que contribuye significativamente a la prevención de la disminución de masa ósea. Esta importante función está vinculada a su capacidad para formar parte de las moléculas de las que se obtiene la energía a nivel celular. Además, también forma parte del ADN y ARN, que son los encargados de transferenciar la información genética, así como de las paredes celulares. En caso de haber una deficiencia de fosforo en el organismo, pueden provocarse alteraciones óseas, en la contracción muscular, sanguíneas y renales.

Impacto de la deficiencia de fosforo en la salud

Las deficiencias de fosforo en el organismo pueden ocasionar consecuencias graves para la salud, como el desarrollo de trastornos óseos, en la contracción muscular, en la sangre, como anemia, así como problemas renales. Esto demuestra la importancia de un consumo adecuado de este mineral, para mantener el correcto funcionamiento del organismo. Para prevenir estas afecciones, se recomienda la integración dietética de alimentos ricos en fosforo, así como el uso de suplementos alimenticios.

Beneficios del fosforo para la salud ósea

El fosforo forma parte de la estructura ósea, siendo responsable de la fortaleza de la misma. En el organismo, los huesos son un importante depósito de fosforo, el cual depende de la ingesta y absorción adecuada de este mineral. Esto significa que una buena cantidad de fosforo es fundamental para que el organismo realice la reabsorción de huesos, que es el proceso natural de renovación de la estructura ósea. De esta forma, su integración en la dieta diaria es una forma de prevenir la disminución de masa ósea en el tiempo.