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La vitamina E ha demostrado ser un nutriente con excelentes propiedades para mantener una salud óptima. Está considerado como un antioxidante natural que ayuda a proteger sus células del daño que pueda ser provocado por los radicales libres. Está compuesto principalmente por un complejo de 8 tocoferoles y tocotrienoles, los cuales contribuyen a que nuestro cuerpo se mantega sano y con energía. Esta vitamina se encuentra en los alimentos, naturalmente o de forma añadida, como la harina de trigo, la leche, la avena y los frutos secos.
La Vitamina E es útil para la prevención de ciertas enfermedades degenerativas. Por ejemplo, puede ayudar a la reducción de los efectos del envejecimiento y al mantenimiento de la salud cardiovascular. También está comprobado que juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. El aporte suficiente de la misma, ayudará a prevenir varias enfermedades, particularmente aquellas relacionadas con el envejecimiento.
La disponibilidad de la vitamina E en los alimentos es amplia. Muchos los alimentos están enriquecidos con esta vitamina para añadirle valor nutricional a los mismos. Además, también se puede encontrar en suplementos dietéticos, como cápsulas, tabletas y cápsulas líquidas. La vitamina E se ingiere para mejorar la función cardiovascular y el sistema inmunológico, así como para mejorar la salud de la piel y la salud ocular.
La cantidad recomendada de la Vitamina E, depende de la edad y de la salud de una persona. Los adultos saludables deben consumir alrededor de 15 miligramos al día. Durante el embarazo y la lactancia, los niveles de la Vitamina E pueden elevarse hasta los 19 miligramos diarios. Siempre es recomendable consultar con un especialista en nutrición para encontrar la mejor manera de ingesta de esta vitamina.
Es una exfoliación facial suave y eficaz con albaricoques naturales que deja la piel limpia y con un toque de frescura.
Es un exfoliante suave y refrescante que deja la piel suave y luminosa. ¡Un must have para cuidar tu cara!
Es un exfoliante facial con albaricoque que deja la piel suave y luminosa, ideal para encontrar una tez perfecta.
Un exfoliante facial útil para limpiar la piel y eliminar impurezas, con un suave aroma a albaricoque. Excelente resultado para una piel suave y tersa.
Un exfoliante facial con albaricoque natural que deja la piel suave y luminosa, ¡una maravilla!
La primera vez que lo he comprado y me han encantado. Muy bueno
Un exfoliante facial natural y suave que refresca la piel y la deja sintiéndose revitalizada y con una saludable luminosidad.
Es una excelente manera de refrescar la piel, liberándola de impurezas y dejando una sensación de suavidad.
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Óscar Comentó el
propietario verificado
Es una exfoliación facial suave y eficaz con albaricoques naturales que deja la piel limpia y con un toque de frescura.
Fabio Comentó el
propietario verificado
Es un exfoliante suave y refrescante que deja la piel suave y luminosa. ¡Un must have para cuidar tu cara!
Juan Antonio Bautista Mariscal Comentó el
propietario verificado
Es un exfoliante facial con albaricoque que deja la piel suave y luminosa, ideal para encontrar una tez perfecta.
Fulgencio Benavente Echevarría Comentó el
propietario verificado
Un exfoliante facial útil para limpiar la piel y eliminar impurezas, con un suave aroma a albaricoque. Excelente resultado para una piel suave y tersa.
Marta María Comentó el
propietario verificado
Un exfoliante facial con albaricoque natural que deja la piel suave y luminosa, ¡una maravilla!