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¿Qué son los colorantes artificiales y la grasa?

Los colorantes artificiales son aditivos alimentarios utilizados para darle un aspecto atractivo y mejorar la presentación de alimentos, bebidas y otros productos. La grasa, por otro lado, es un componente común en alimentos como aceite, mantequilla y margarina.

Ventajas de los productos sin colorantes artificiales y sin grasa

Al elegir alimentos, bebidas y productos sin colorantes artificiales ni grasas, los consumidores obtienen mayores beneficios para su salud. Estos alimentos ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer, al tiempo que mejoran el nivel de colesterol en la sangre. Además de contener menos calorías, los alimentos sin colorantes artificiales y grasas también son mejores para la piel y el cabello.

Productos sin colorantes artificiales y sin grasa

Los productos sin colorantes artificiales y grasas son cada vez más comunes en los supermercados y están disponibles para todos los presupuestos. De la fruta y verdura a los platos congelados, pasando por las bebidas, los alimentos y productos sin colorantes artificiales y grasas son muy variados.

¿Cómo elegir alimentos sin colorantes artificiales y sin grasa?

La mejor forma de asegurarse de elegir alimentos y productos sin colorantes artificiales y grasas es leer las etiquetas. Las etiquetas de alimentos deben indicar siempre los ingredientes que contiene el producto, por lo que tomarse el tiempo para leer las etiquetas con atención es una buena forma de hacer una selección saludable. También es recomendable evitar los productos procesados, pues generalmente contienen grasas y colorantes artificiales.