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¿Buscas conocer los correctos hábitos y pautas de alimentación? El libro Dietas a la Carta de la autora Ana María Lajusticia ofrece todos los conocimientos sobre dietética y nutrición para ayudarte a construir una dieta a tu medida. El libro indica los beneficios que puedes obtener al realizar una dieta efectiva para tratar problemas como el adelgazamiento, la anemia, la arteriosclerosis, el exceso de colesterol, la artrosis, el reumatismo, las intolerancias y alergias al gluten, el embarazo y la lactancia, la práctica de deporte y el estreñimiento.
La información presentada en Dietas a la Carta es clara y fácil de entender. Está además enriquecida por nutricionistas y médicos, que te ayudarán a optimizar tu dieta con recetas saludables, gracias a tablas de equivalencia que te orientarán sobre los mejores alimentos para llevar tu dieta a buen puerto. Esta información se complementa con recetas deliciosas, para que no te sientas abrumado por la dieta.
Para asegurarte de que tu dieta sea segura y saludable, te recomendamos leer el libro Dietas a la Carta. Con este libro, Ana María Lajusticia apoya y asesora a quienes desean vivir con mejor salud, manteniendo un peso saludable, una buena energía y vitalidad. Siempre con la ayuda de professionales de la nutrición, para asegurar los mejores resultados.
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Es una herramienta ideal para aquellos que buscan una alimentación saludable y equilibrada sin renunciar al placer de la comida.
Un libro perfecto para diseñar nuestra dieta a medida.
Un libro indispensable para llevar una alimentación saludable y equilibrada.
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Un libro de dietas práctico y versátil para llevar una alimentación sana.
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Nayara Comentó el
propietario verificado
Un excelente libro para aquellos interesados en seleccionar una dieta equilibrada.
Ester Barrera Pomares Comentó el
propietario verificado
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Cristian Valentín López Comentó el
propietario verificado
Un libro perfecto para diseñar nuestra dieta a medida.
Nereida Irene Peiró Comentó el
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Felix Barrio Moll Comentó el
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