Sura Vitasan Melatonina 1.9MG 60 Comprimidos

¿Qué es la Melatonina 1.9mg de Sura Vitasan?

Melatonina 1.9mg de Sura Vitasan es un complemento alimenticio para el organismo que ofrece 1,9 mg de melatonina. La melatonina es una hormona natural producida por el organismo a partir de la serotonina y la niacina, y su producción disminuye con la edad. Esta hormona se libera en función de la cantidad de luz, ya que aumenta con la oscuridad y disminuye con la luz. Utilizar este complemento alimenticio proporcionando 1 mg de melatonina antes de acostarse ofrece unos efectos beneficios.

Beneficios de Melatonina 1.9mg de Sura Vitasan

Melatonina 1.9mg de Sura Vitasan es una excelente opción para mejorar la calidad del sueño, apoyar el proceso de relajación y poder descansar de manera adecuada para dar energía al cuerpo y mente para afrontar el día a día. También ayuda al reloj interno del organismo a regular sus ciclos de sueño-vigilia.

¿Cómo tomar Melatonina 1.9mg de Sura Vitasan?

Es recomendable añadir este complemento alimenticio a tu rutina diaria para obtener los mejores beneficios. Se debe ingerir 1 comprimido con agua, preferiblemente antes de irse a dormir. También puede ser tomado en cualquier momento del día para conseguir los efectos relajantes y contribuir a mejorar la calidad del descanso.

¿Por qué es importante la melatonina?

La melatonina es una hormona natural que ayuda a regular el ritmo del sueño, ya que contribuye al mantenimiento de un ciclo adecuado entre la vigilia y el sueño. La producción de melatonina se reduce con la edad, por eso es recomendable tomar suplementos para garantizar un descanso de calidad. Además de mejorar la calidad del sueño, la melatonina también influye en otras funciones esenciales del organismo como la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema inmunológico y el mantenimiento de la piel.