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Germen de trigo para personas con bajos valores de nutrientes en sus dietas

El germen de trigo es una sustancia ideal para personas con bajos valores de nutrientes en sus dietas, ya sea porque se encuentren en un régimen o no consigan un aporte necesario por falta de apetito. Está especialmente indicado para estos casos, pues es tremendamente rico en ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 y Omega 6, cuya ingesta supone grandes beneficios para la salud. Además, el germen de trigo es también una fuente natural de Vitamina E, un potente antioxidante celular, que al ingerirse retrasa el envejecimiento.

Beneficios del germen de trigo para dietas pobres en ácidos grasos poliinsaturados

Por si fuera poco, el germen de trigo ofrece una presentación conveniente, haciendo sencillo su consumo por personas mayores que deseen protegerse contra el daño oxidativo. Una de las principales recomendaciones es que personas que se encuentran sometidas a dietas pobres en ácidos grasos poliinsaturados, incluyan el germen de trigo en sus comidas. Esto les ayudará a estimular los niveles de nutrientes que necesitan para llevar una vida saludable.