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¿Qué es el cáñamo?

El cáñamo es una fuente de alimentación proteica de origen vegetal, la cual ofrece una muy buena asimilación y además es una fuente de alimentación disponible. Además, su proceso de extracción en frío sirve para conservar todos sus valores nutricionales como lo son los aminoácidos.

Ventajas del cáñamo para el deportista

Los deportistas y los atletas deben cuidar su alimentación. El cáñamo es una excelente opción para ello, ya que al contener todos los aminoácidos, es una manera de aportar proteínas a nuestro organismo, sin que esto implique una baja en la calidad nutricional que pueden ofrecernos los alimentos. Además, se trata de una forma de alimentación sencilla y rápida.

Beneficios a nivel general

Los beneficios de consumir cáñamo van más allá de los deportistas. Esta fuente de alimentación es utilizada por mucha gente de diferentes sectores para suprimir el hambre sin tiquete, ya que al ser un alimento natural, se evitan los químicos que contienen otros alimentos más procesados.

Conclusiones

A la hora de evitar la baja de nutrientes para el deportista, así como a la hora de tener algo ligero y saludable para evitar el hambre sin llegar a comer algo pesado o exageradamente procesado, el cáñamo es una excelente opción.