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¿Qué es el insomnio?

El insomnio, también conocido como trastorno del sueño, puede ser una experiencia muy frustrante. Los síntomas del insomnio incluyen dificultad para conciliar el sueño, despertar repetidamente durante la noche, despertar temprano en la mañana y una sensación de fatiga, irritabilidad o somnolencia diurna. La falta de sueño puede provocar tensión, estrés y falta de concentración durante el día.

¿Qué son los ataques de nervios?

Los ataques de nervios son periodos muy breves (de unos pocos segundos a no más de unos minutos) en los que una persona siente una intensa sensación de ansiedad o una respuesta emocional fuerte. Estas reacciones emocionales pueden incluir una sensación de miedo, estrés o ira y también pueden acompañarse de respuestas físicas, como sudoración, temblores, taquicardia o presión arterial alta.

¿Qué es el histerismo?

El histerismo es un cuadro clínico caracterizado por aumento del tono muscular, miedo exagerado, comportamiento disruptivo, gritos, hipo, convulsiones y pérdida del conocimiento. Los trastornos neurológicos, psiquiátricos, genéticos, tóxicos, infectivos y metabólicos pueden desencadenar la aparición de histerismo.

¿Qué es el estrés?

El estrés es una reacción fisiológica natural que afecta el bienestar mental y físico de una persona. Se produce cuando la persona se enfrenta a un desafío, una amenaza o una demanda. El estrés puede afectar la salud de una persona de diferentes maneras, desde una sensación de cansancio hasta problemas emocionales o físicos como dolores de cabeza, tensión muscular, taquicardia y dificultades para dormir.

¿Qué son las sofocaciones?

Las sofocaciones o ataques de ansiedad son la sensación de no poder respirar, una sensación de presión en el pecho y un aumento de la tasa cardiaca. Estos síntomas se producen cuando la persona se siente ansiosa y estresada. Las sofocaciones pueden ser muy aterradoras e incluso pueden llegar a ser incapacitantes. A veces, las personas también pueden sentir miedo a morir o de tener un ataque al corazón.

¿Qué son las palpitaciones?

Las palpitaciones son sensaciones irregulares en el ritmo cardíaco, que pueden ser muy aterradoras. Estas sensaciones pueden ir desde un latido del corazón más fuerte o más rápido de lo normal hasta una sensación de picazón en el pecho. La mayoría de las palpitaciones son inofensivas, pero a veces pueden ser un signo de un problema cardíaco subyacente que requiere atención médica inmediata.

¿Qué son los tics nerviosos?

Los tics nerviosos son movimientos o sonidos incontrolables que una persona realiza en respuesta a estímulos internos o a una situación externa. Estos movimientos y sonidos pueden incluir mover los ojos, mover la cabeza, hacer muecas faciales, abrir la boca o reír. Estos movimientos y sonidos son la reacción del cuerpo a la tensión emocional, lo que puede ser una señal de estrés o ansiedad.