Nova Diet Herbodiet Extracto de Olivo 50ml

Hipertensión arterial

La hipertensión arterial, también llamada presión arterial alta, ocurre cuando la presión de la sangre contra las arterias se vuelve demasiado alta. A menudo, el cuerpo y la mente no muestran señales de la desorden hasta que la presión arterial es medida. La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares, como infarto de miocardio, ataque al corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y arteriosclerosis coronaria. El control de la presión arterial es esencial para prevenir estas enfermedades.

Arteriosclerosis

La arteriosclerosis es un término general para un grupo de enfermedades, que se caracterizan por un engrosamiento, daño y/o endurecimiento de las arterias. Estas se conocen comúnmente como enfermedades arteriales. La arteriosclerosis afecta las arterias de todo el cuerpo y es la principal causa de enfermedades cardiovasculares. Las principales causas de arteriosclerosis incluyen un estilo de vida poco saludable, como tabaquismo, mala alimentación, obesidad y diabetes, y bajos niveles de colesterol HDL (colesterol bueno). La hipertensión arterial es la principal causa de la arteriosclerosis.

Cómo prevenir la hipertensión y la arteriosclerosis

Para prevenir la hipertensión y la arteriosclerosis, usted necesita llevar un estilo de vida saludable. Esto significa hacer cambios en el estilo de vida. Estos cambios incluyen una dieta saludable baja en sal y grasas, hacer ejercicio al menos tres veces a la semana, dejar de fumar, administrar el estrés, y controlar la presión arterial con medicamentos recetados. También se recomienda consultar con su médico sobre la presión arterial cada seis meses.