¿Por qué comer dos barritas?
Muchas veces, merendar con dos barritas, puede venir a sustituir una comida, ofreciendo una cantidad de nutrientes adecuados. Por lo tanto, una comida saludable a la vez que ligera, nos permitirá cuidarnos mejor.
Consejos para comerlas
Si se opta por comer dos barritas como sustituto de una comida, se aconseja hacerlo en pequeños mordiscos y bebiendo abundante agua al mismo tiempo. De esta forma no solo podremos hacernos de los nutrientes necesarios, sino que nos aportará saciedad.
Beneficios de las barritas para la salud
Las barritas energéticas tienen una cantidad importante de nutrientes como por ejemplo vitaminas, minerales, proteínas, vitaminas B, D, E y K. A esto hay que añadir que suelen contener muy pocas grasas y que también aportan fibra, lo que facilita que el organismo las digiera con mayor facilidad.
¿En qué situaciones comerlas?
En situaciones como el deporte, estudio intenso, trabajos que impliquen una gran fatiga, comer barritas nos permitirá resistir con mayor facilidad situaciones de esfuerzo. Por otro lado, gracias a su aporte de nutrientes, ayudará a tener el organismo energizado y a salir adelante con las tareas diarias.
Encarna Aragonés Rivera Comentó el
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Es una barrita deliciosa y muy nutritiva, ideal para cuando necesitas un snack saludable.
Marisela Comentó el
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Deliciosas y satisfactorias, son ideales para cuando necesitamos algo dulce.
Genoveva Beltran Pombo Comentó el
propietario verificado
Deliciosas, nutritivas y muy ricas en sabor.
Ramiro Comentó el
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Una alternativa única y deliciosa para llevar una alimentación saludable.
María Magdalena Comentó el
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Deliciosas barritas, con un sabor avellana único, ideales para una dieta variada y equilibrada.