Muria Miel Mil Flores 470 Gramos

Miel: una excelente opción para dulcificar

La miel es un producto natural sin igual, con propiedades nutritivas únicas que mejoran la salud de quien la consume. Esta sustancia dulce también se añade a muchos platos para obtener un sabor especial. La miel combina perfectamente con lácteos, frutas, pan y repostería, siendo un gran substituto del azúcar. Además, es ideal para crear diferentes aliños para ensaladas, salsas para carnes y pescados. Es un ingrediente que no debe faltar en tu cocina.

Propiedades de la Miel

La miel contiene vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, ácidos fólicos, potasio, calorías, carbohidratos y proteínas. Esto hace que sea una gran opción para ingerir diariamente. Esta sustancia es utilizada como medicina natural desde hace varios años, y es rica en antioxidantes. Esto permite prevenir el envejecimiento prematuro y crear una defensa contra enfermedades.

Beneficios de consumir miel

Los beneficios de consumir miel son diversos. Uno de ellos es que mejora los niveles de energía. La miel contiene azúcar simple que permite regular la cantidad de glucosa en la sangre, lo que permite mantener la energía durante el día. Al mismo tiempo, ayuda al sistema digestivo, mejora la memoria y baja la presión arterial. Además, ayuda a prevenir infecciones, gracias a sus propiedades anti-bacterianas.

¿Cómo consumir miel?

Es importante consumir miel de forma adecuada. Esto significa que hay que evitar su consumo en grandes cantidades. Lo mejor es añadir miel a los alimentos, como por ejemplo, en un plato de lácteos, frutas, pan, aliños de ensaladas, salsas de carne y pescado, y en repostería como alternativa al azúcar. La miel es un producto natural sin igual que mejora la salud de quien la consume de una forma equilibrada.