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Libro La Dieta Saludable Beber Verde Janson Manheim

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Tomar diariamente un jugo o batido de hortalizas verdes tales como la col, el pepino, el apio o las espinacas hace maravillas para mantener sano el organismo, reforzar el sistema inmunitario y adelgazar.

Beber verde: la dieta saludable ofrece convincentes razones para consumir una bebida verde al día y aporta docenas de recetas con las que tendremos asegurada la variedad en nuestra alimentación. Además de depurativas y desintoxicantes, las bebidas verdes son una forma fantástica y deliciosa de ingerir diariamente las vitaminas y los minerales necesarios sin necesidad de recurrir a un suplemento vitamínico. Además, las personas que habitualmente beben verde empiezan a sentir de inmediato el placer de incorporar más fruta y verdura en sus dietas, lo que supone una mejora en la calidad global de su alimentación.

Beber verde: la dieta saludable proporciona a los entusiastas de la salud todas las herramientas necesarias para añadir las bebidas verdes al menú cotidiano, incluyendo consejos sobre las batidoras más eficientes y las combinaciones más sabrosas.

El autor ha recopilado recetas para todos los gustos, desde las más dulces (aunque más acidificantes) a base de frutas hasta batidos picantes, por lo que las propuestas son válidas para toda la familia. Las bebidas verdes son una forma deliciosa de cuidar la salud y de sentir maravillosos resultados energizantes de pies a cabeza.

¿Por qué beber verde?

Las hortalizas de hoja verde son extremadamente alcalinas y resultan idóneas para disminuir el pH de la sangre y remediar las enfermedades y dolencias más comunes.

Puedes hacerte un riquísimo smoothie verde batiendo o licuando verduras, y además disfrutarás de los inmensos beneficios que aporta consumir mayor cantidad de vegetales diariamente.

El proceso de batir los vegetales produce una ruptura de su membrana fibrosa, gracias a lo cual nuestro organismo puede absorber sus nutrientes mejor y más rápidamente.

Si haces dieta, la práctica de beber verde te ofrece la oportunidad de añadir más variedad a tu alimentación sin sentirte culpable.

Las bebidas verdes son ideales para llevar uan vida activa porque proporcionan una alimentación muy nutritiva, rápida y accesible a quienes comen fuera de casa.

Datos del libro:

  • ISBN: 9788484454809
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Edición Nº: 1.ª
  • Colección: Nutrición y Salud
  • Idiomas: Español
  • Encuadernación: Tapa dura con sobrecubierta
  • Dimensiones: 20 x 19,5 cm
  • Nº Pág.: 164
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Libro La Dieta Saludable Beber Verde Janson Manheim Opiniones

4.50/ 5
(7 valoraciones de clientes)
De un total de 7 opiniones de clientes
  1. Débora Lucila Serna Comentó el
    propietario verificado

    Muy útil para almacenar datos de forma segura y accesible a cualquier lugar. Excelente opción para guardar información importante.

  2. Miriam Comentó el
    propietario verificado

    Es una excelente opción para aquellas personas que buscan cuidar su salud y bienestar. Muy recomendable.

  3. Isa Tejera Montenegro Comentó el
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    Una maravilla

  4. Jesica Roig Tenorio Comentó el
    propietario verificado

    De lo mejor que he probado

  5. Celestina Alegre Casanovas Comentó el
    propietario verificado

    Es un producto perfecto para quienes buscan una opción sana y nutritiva sin renunciar al buen sabor. ¡Un placer para los sentidos!


7 valoraciones en Libro La Dieta Saludable Beber Verde Janson Manheim

  1. Débora Lucila Serna Comentó el
    propietario verificado

    Muy útil para almacenar datos de forma segura y accesible a cualquier lugar. Excelente opción para guardar información importante.

  2. Miriam Comentó el
    propietario verificado

    Es una excelente opción para aquellas personas que buscan cuidar su salud y bienestar. Muy recomendable.

  3. Isa Tejera Montenegro Comentó el
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    Una maravilla

  4. Jesica Roig Tenorio Comentó el
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    De lo mejor que he probado

  5. Celestina Alegre Casanovas Comentó el
    propietario verificado

    Es un producto perfecto para quienes buscan una opción sana y nutritiva sin renunciar al buen sabor. ¡Un placer para los sentidos!

  6. Jose Ramón Pérez Comentó el
    propietario verificado

    No te puedes perder esta increíble oferta. Un diseño de vanguardia con una calidad excepcional que te llenará de satisfacción. No te quedes sin ella.

  7. Águeda Montero Almansa Comentó el
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    Es un producto de gran calidad y versatilidad, ideal para una amplia variedad de necesidades. ¡Recomendado!

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