Lcb Cobas Orthomol Tendo 30 Sobres

Tratamiento dietético de estados irritativos de los tendones

El concepto de tratamiento dietético se ha convertido en una tendencia creciente en los ámbitos de la medicina, sobre todo en el control de estados irritativos en tendones como el tendón de Aquiles, y en inserciones tendinosas tales como Codo de Tenista, que tienen una morfología y funcionalidad muy particular.

Un camino innovador

Uno de los principales objetivos de las dietas es el de proporcionar al organismo los nutrientes que necesita para recuperar o mantener su estado de salud. Esto, unido a la selección de alimentos naturales ricos en antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a la formación correcta de los tejidos, hace que el tratamiento dietético sea un camino innovador para alcanzar la estabilización de tendones irritativos.

Consejos para el tratamiento dietético

Los expertos en nutrición aconsejan no abusar de la ingesta de carne, especialmente las carnes rojas, ya que el exceso de ácido urico puede dañar los tendones y tejidos. La ingesta de alimentos ricos en magnesio, hierro, ácidos grasos esenciales y vitamina C, dará los nutrientes necesarios para la formación adecuada de los tejidos. Las vitaminas del grupo B también serán fundamentales para el tratamiento, con el objetivo de mejorar el sistema inmune.

Recomendaciones generales

Además de la alimentación, los especialistas en nutrición recomiendan la realización de ejercicios específicos para los muslos y pantorrillas, así como la realización de estiramientos para tendones irritativos como el tendón de Aquiles y el codo de tenista. Además, para mejorar la circulación sanguínea, los expertos recomiendan la realización de baños o duchas templadas, para que el calor ayude a los procesos de desintoxicación de los tejidos.