Lamberts L-Teanina 200mg 60 Comprimidos

L-Teanina, un Aminoácido con Beneficios para la Salud

L-Teanina de Lamberts es un complemento natural que destaca por sus efectos de mejorar el estado de ánimo y la ansiedad. Consumir una buena taza de té es lo mejor para calmar los nervios y la ansiedad de manera natural, ya que se cree que el ingrediente misterioso del té es un aminoácido llamado L-Teanina. Esta planta es una fuente rica de este aminoácido, que cuando se administra de forma controlada a personas en estudios clínicos se han logrado resultados positivos. Esto se debe a que el consumo de la L-Teanina incrementa los niveles de GABA y de Ondas Alfa, que resulta en un efecto relajante sin somnolencia.

Los Beneficios de la L-Teanina

La L-Teanina se conoce por sus beneficios como mejorar la ansiedad y el estado de ánimo. La investigación ha demostrado que la L-Teanina actúa como un sedante natural al incrementar los niveles de GABA y Ondas Alfa, potenciando su efecto relajante sin somnolencia, al mismo tiempo que mejora la concentración y la claridad mental, promoviendo un estado de alerta mental sin ansiedad. Esto hace que la L-Teanina sea única por su capacidad para relajar el cuerpo y mejorar la calidad del sueño.

Cómo Obtener los Beneficios de la L-Teanina

La L-Teanina es una sustancia natural segura y no tiene efectos secundarios a menos de que se consuma en dosis excesivas. Se puede encontrar en el té, en ciertas bebidas energéticas, alimentos con un alto contenido de proteínas y en ciertos suplementos alimenticios. Los suplementos de L-Teanina estándarizados para el contenido de la L-Teanina proporcionan una concentración más alta de esta molécula y pueden ser una excelente opción para obtener sus beneficios. La L-Teanina es un complejo natural con propiedades relajantes, sin inhibición del sistema nervioso central, por lo que puede ofrecer excelentes beneficios para la salud.