Intracma Fructosa 1 Kg

¿Qué es la Fructosa de Intracma?

La Fructosa de Intracma es el principal azúcar que se encuentra de forma natural en la miel y la fruta como dátiles, uvas, higos, manzanas y zumos de frutas, además de presentarse en pequeñas cantidades en algunas hortalizas como zanahorias. Esta fructosa también está unida a la glucosa para formar el azúcar común o de mesa, que contiene la mitad de fructosa y la otra de glucosa. Esta fructosa ofrece una gran cantidad de energía, presentando un total de 4 kilocalorías por cada gramo.

Beneficios de la Fructosa de Intracma

La Fructosa de Intracma es una excelente alternativa a otros azúcares comunes para endulzar productos, debido a sus características nutritivas. Esta fructosa no afecta el nivel de azúcar en la sangre, permitiendo a personas con diabetes consumirla sin tanto riesgo. Además, la Fructosa de Intracma ayuda a sentir mayor saciedad gracias a que es más lenta de digerir, lo que permite al organismo absorber de mejor manera los nutrientes. Esta relación entre fructosa y glucosa también aporta mayor energía al organismo para el día a día.

Consejos al consumir Fructosa de Intracma

Aunque se trata de un azúcar natural, se aconseja moderar su consumo. Esto se debe a que es una fuente de energía, motivo por el cual consumir grandes cantidades podría hacerte ganar peso. Lo recomendable es consumir la Fructosa de Intracma como sustituto de otros azúcares en los alimentos para reducir el consumo de calorías. También se aconseja verificar la lista de ingredientes de los productos para conocer la cantidad de Fructosa que contienen.