G.s.n. Eleuterococo 50 Comprimidos

¿Qué es el sistema nervioso central?

El sistema nervioso central (SNC), compuesto por el encéfalo y la médula espinal, es el controlador de todas las acciones y funciones corporales involuntarias, como respiración, circulación, digestión, etc. Además, el SNC es responsable de la recepción y transmisión de impulsos nerviosos que controlan el movimiento, la postura, la coordinación y la memoria.

¿Como el SNC afecta el rendimiento?

Al estimular el SNC, se incrementa la capacidad intelectual, motora y física. Esto es posible gracias a la liberación de neurotransmisores en el cerebro, como serotonina, dopamina y endorfinas. Estas substancias pueden mejorar la memoria, el estado de ánimo, la concentración y disminuir el cansancio mental, lo que permite aumentar el rendimiento tanto intelectual como físico.

¿Cómo se estimula el SNC?

Para estimular el SNC hay varias técnicas, como cambios en la dieta y la actividad física. Por ejemplo, la dieta saludable es importante, ya que los alimentos ricos en antioxidantes ayudan a reforzar el sistema nervioso y en la actividad física podemos realizar ejercicios de tonificación muscular para mejorar la coordinación y la función neuromuscular. También hay terapias como la acupuntura y el yoga que pueden ser de gran ayuda para estimular el SNC.

¿Cuáles son los beneficios?

Los beneficios de estimular el sistema nervioso central incluyen una mejora en el rendimiento físico y mental, una mayor capacidad de concentración, una mejor memoria, una mayor energía, un mejor estado de ánimo y una menor sensación de fatiga. Esto se logra a través de una dieta balanceada, la práctica de ejercicios adecuados y la realización de terapias naturales como la acupuntura y el yoga.