¿Qué es la quinua?
La quinua es un alimento tradicional de América del Sur, con un alto contenido en nutrientes, compuesto por hidratos de carbono, magnesio, calcio, fósforo, hierro, vitaminas del grupo B y ácidos grasos insaturados.
¿Por qué es un alimento saludable?
La quinua es un alimento muy saludable, ya que contiene nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo humano, y se absorbe lentamente, por lo que resulta saciante y su efecto se mantiene después de ingerirla. Además, destaca su contenido en minerales, hierro, vitaminas del grupo B y ácidos grasos insaturados.
¿Cómo podemos aprovechar los beneficios de la quinua?
La quinua resulta un alimento muy versátil, que entra en la preparación de diversas recetas tradicionales, y se puede aprovechar de muchas formas para tomar sus beneficios, desde su consumo sola o combinada con otros alimentos, hasta su empleo en la elaboración de harinas, galletas, sopas, postres y muchos más platos.
Fátima Doménech Bonilla Comentó el
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Esta harina integral me ha sorprendido por su deliciosa textura y su aroma a avena. Ideal para preparar deliciosos platos.
Trinidad Arce-Roig Comentó el
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Un delicioso alimento integral para toda la familia, excelente para desayunos saludables y nutritivos.
Isidora Segura Cañizares Comentó el
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Excelente producto, su contenido nutricional es una excelente opción para añadir a la dieta diaria.
Emilia Morales Comentó el
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Es una excelente alternativa para aportar fibra y energía a la dieta diaria. Ideal para toda la familia.
Nidia Fernandez-Iniesta Comentó el
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La avena integral de este producto es una fuente natural de nutrientes que mejorará mi salud y bienestar.