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La calabaza es uno de los vegetales más nutritivos, con un gran contenido mineral y vitamínico. Contiene un ingrediente activo conocido como beta-caroteno, el cual es el responsable de darle el color amarillo a esta fruta y de los beneficios que aporta al organismo. Entre estos destacan el aumento de la resistencia frente a infecciones y el aumento de la visión por la noche.
Además del color amarillo, el beta-caroteno también aporta los beneficios propios de un antioxidante, como la mejora de la salud de la piel y el control de la presión arterial. Esta vitamina, además ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Una buena cantidad de esta vitamina se encuentra en la calabaza.
La calabaza se puede consumir de varias maneras, pudiendo ser parte de salteados, pastas o incluso de guisos. Esta deliciosa fruta también puede ser mezclada con leche para preparar licuados nutritivos. Además, si se mezcla con yogur se puede hacer una salsa especial para acompañar carnes o pescados.
Una forma sencilla y efectiva para obtener los beneficios saludables de la curcuma.
Excelente preparado para aportar beneficios naturales a la salud.
Una excelente alternativa para mejorar la salud y bienestar.
Beneficiosa para descubrir los beneficios de la curcumina, una potencial solución natural para mejorar la salud.
Una buena solución natural para mejorar la salud y el bienestar.
Es un suplemento ideal para aquellos que quieren aprovechar los beneficios de la curcumina.
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Raimundo Olivera Rincón Comentó el
propietario verificado
Una forma sencilla y efectiva para obtener los beneficios saludables de la curcuma.
Ruth Chico Torralba Comentó el
propietario verificado
Excelente preparado para aportar beneficios naturales a la salud.
Natanael Silva Pereira Comentó el
propietario verificado
Una excelente alternativa para mejorar la salud y bienestar.
Martina Comentó el
propietario verificado
Beneficiosa para descubrir los beneficios de la curcumina, una potencial solución natural para mejorar la salud.
Ale Comentó el
propietario verificado
Una buena solución natural para mejorar la salud y el bienestar.