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Diferencias entre NAD + y NADH ¿QUÉ ES EL NADH Y PARA QUÉ SIRVE? NADH significa “nicotinamida adenina dinu- cleótido (NAD) + hidrógeno (H)”. Se produce de forma natural en el cuerpo y desempe- ña un papel en la generación de energía. El NADH puede ayudar a aumentar los niveles de energía, y apoyar la resistencia. ¿QUÉ ES EL RESVERATROL ? El resveratrol es un antioxidante que se encuentra en las uvas, el vino tinto, las moras y los cacahuetes. Es conocido por sus efectos protectores contra el daño celular y su capacidad para activar las sirtuinas, similares a las que dependen del NAD+ .