Ayurveda Ashwaganda 60 Cápsulas

¿Qué es el Ashwagandha?

Ashwagandha es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales que contribuye a reducir el estrés, equilibrando el sistema nervioso. Se trata de un gran adaptógeno y reconstituyente, que tiene la posibilidad de aumentar la resistencia del organismo frente al estrés, actúando de forma directa sobre el sistema nervioso.

Beneficios del Ashwagandha

El Ashwagandha es uno de los adaptógenos más potentes conocidos, capaz de luchar contra el estrés al mismo tiempo que promueve el equilibrio del sistema nervioso. Por su contenido en Withanolides, trabaja para calmar la mente y vigorizar el cuerpo a la vez que favorece la regulación del estrés. Esto se debe a que el ashwagandha actúa como un sedante suave, equilibrando los neurotransmisores que regulan el sistema nervioso.

¿Cómo se toma el Ashwagandha?

Es recomendable ingerir 1 cápsula vegetal de ashwagandha con el estómago vacío, para obtener los mayores beneficios. Lo ideal es tomarlo dos veces al día, para obtener los mejores resultados sobre el sistema nervioso. Si se quiere incrementar la dosis, se recomienda consultar a un profesional. El Ashwagandha se encuentra en 60 cápsulas vegetales.

¿Para quién es recomendable el Ashwagandha?

El Ashwagandha es un adaptógeno apto para todos tipos de personas, especialmente recomendado para las personas con problemas de ansiedad o estrés. También para aquellas personas que deseen aumentar la fuerza física y la resistencia al estrés. Por esta razón, el Ashwagandha es uno de los complementos más recomendados en Ayurveda, ya que se trata de una excelente forma para equilibrar el sistema nervioso.