Artesania Agricola L-Glutamina 500mg 60 Cápsulas

¿Qué es la Glutamina?

La Glutamina es uno de los 20 aminoácidos no esenciales que existen en el cuerpo humano. Está involucrada en muchas reacciones fisiológicas y contribuye a la síntesis proteica, la conservación del tejido muscular y el empleo de energía para la glucólisis. Esto ocurre en las células del cuerpo, principalmente en el hígado, los riñones y el intestino.

Beneficios de la Glutamina

Cada cápsula de Glutamina contiene 500 mg de L-glutamina. Esta sustancia ofrece una serie de beneficios para el organismo, tales como reducir el catabolismo muscular, contribuir a la curación de heridas y ayudar a prevenir situaciones de estrés oxidativo. La suplementación con Glutamina es también recomendada para ayudar a sanar los músculos después de entrenamientos recientes.

Efectos secundarios de la Glutamina

La Glutamina es generalmente bien tolerada por la mayoría de personas y no se considera tóxica. Es posible que algunas personas experimenten efectos secundarios leves, como dolor en el estómago, diarrea, náuseas, espasmos musculares y dolor de cabeza. Estos efectos secundarios suelen desaparecer al reducir la dosis o suspender el uso de la Glutamina.

Conclusiones

La Glutamina es un aminoácido esencial para ayudar a mantener la salud del cuerpo. La suplementación con Glutamina se considera una forma segura de mejorar la síntesis proteica, prevenir el catabolismo muscular y reducir el estrés oxidativo en el organismo. Asimismo, una dosis bien tolerada por la mayoría de usuarios es de 500 mg al día. Sin embargo, las personas pueden experimentar algunos efectos secundarios, para lo cual es importante consultar a un profesional de la salud antes de suplementar con Glutamina.