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Beneficios del té verde

Disfruta de los suaves aromas del té verde. Esta bebida venerada desde hace tiempo es una de las acciones más saludables que puedes tomar para tu cuerpo y tu mente. El té verde ofrece una amplia variedad de beneficios, brindando el nivel de antioxidante más alto para la salud, ayudando a prevenir enfermedades, desintoxicar el cuerpo y equilibrar la presión arterial.

Ingredientes para un delicioso té verde

El té verde es de los mejores sabores que puedes disfrutar. Está compuesto por las hojas secas enteras de la planta Camellia sinensis. Con la forma en que se prepara, este té ofrece una cantidad de beneficios saludables: sus componentes contienen antioxidantes, depurativos y propiedades antiinflamatorias para tu sistema inmunológico.

Riqueza del té verde

Además de su delicioso aroma, el té verde posee numerosos beneficios para la salud. Está compuesto por una cantidad abundante de antioxidantes, ayudando a combatir el envejecimiento prematuro, regular la presión arterial y desintoxicar el organismo. Esto hace del té verde una bebida excelente para mejorar la calidad de vida.

Cómo preparar el té verde

Es muy fácil preparar el té verde. Coge una infusión en hojas enteras, hierve agua y agrega el té. Dejarlo reposar por entre 3 a 4 minutos y puedes beberlo solo o con limón. De esta manera, podrás disfrutar de su delicioso sabor y todos sus beneficios.